콩나물국이란?
콩나물국은 멸치 육수에 다진 마늘과 대파를 넣고 끓여낸 맑고 가벼운 국입니다. 육수는 깔끔하고 은은하게 고소하며, 콩나물은 아삭한 식감을 유지합니다. 이는 아시아 다른 지역에서 사용되는 부드러운 숙주나물과는 매우 다릅니다. 한국인들은 아침 식사, 해장국, 그리고 밥과 함께 먹는 일상적인 국으로 즐겨 먹습니다. 매운 정도는 5점 만점에 0점이지만, 많은 사람들이 식탁에서 고춧가루를 첨가합니다. 이는 같은 콩나물을 차갑게 무쳐내는 콩나물무침과는 다릅니다. 비린 맛을 방지하기 위해 숙주나물 대신 머리 달린 콩나물을 사용해야 합니다.
재료
- 콩나물300 g
- 멸치15 g
- 다시마5 g
- 대파1 stalk
- 다진 마늘1 tbsp
- 국간장1 tbsp
- 소금0.5 tsp
- 고춧가루0.5 tsp
- 물900 ml
- 청양고추1 piece
만드는 법
- 1물에 마른 멸치와 다시마를 넣고 8분간 끓입니다. 다시마는 5분 후에 건져내고, 육수를 걸러줍니다.
- 2콩나물을 찬물에 두 번 헹구고, 떨어져 나온 껍질들을 골라냅니다.
- 3끓는 육수에 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮습니다.
- 4뚜껑을 열지 않고 6분간 끓여 콩 비린내를 방지합니다.
- 5뚜껑을 열고 다진 마늘과 국간장을 넣은 뒤, 콩나물이 부드러워지면서도 아삭함이 살아있을 때까지 3분간 더 끓입니다.
- 6국물 맛이 진해지지 않도록 가볍게 소금으로 간을 맞춥니다.
- 7대파와 선택 사항으로 고추, 고춧가루를 넣고 1분간 끓인 후 뜨겁게 대접합니다.
영양 정보 (1인분)
- fat2
- carbs9
- sodium740
- protein7
- calories80
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