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항정살구이

Hangjeongsal · hang-jeong-sal

항정살구이란?

항정살구이는 돼지 목덜미살을 구운 것으로, 핑크빛 마블링과 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 특징인 한국식 바비큐의 귀한 부위입니다. 센 불에 구우면 풍부한 지방이 녹아내려 고소하고 버터 같은 풍미를 내며 만족스러운 바삭한 겉면을 자랑합니다. 한국 식문화에서는 주로 전문 고깃집에서 즐겨 찾으며, 친구나 가족과의 저녁 모임에서 시원한 맥주나 소주와 함께 먹습니다. 고기 자체는 순하고 맵지 않아 누구나 쉽게 즐길 수 있으며, 취향에 따라 다양한 양념장과 매콤한 쌈 채소를 곁들여 먹을 수 있습니다. 복잡한 양념 과정 없이 단 하나의 프라이팬이나 불판에 빠르게 조리되므로 요리 초보자에게도 아주 적합합니다. 만약 정육점에서 항정살을 구하기 어렵다면, 두툼하게 썬 삼겹살이나 목살을 대체해도 좋습니다.

재료

  • 항정살400 g
  • 마늘50 g
  • 새송이버섯100 g
  • 상추100 g
  • 깻잎30 g
  • 50 g
  • 청양고추20 g
  • 쌈장45 g
  • 참기름30 ml
  • 소금3 g
  • 후춧가루1 g

만드는 법

  1. 1항정살을 약 1cm 두께의 한 입 크기로 썰고, 사방에 소금 1g과 후추 0.5g을 가볍게 뿌려줍니다.
  2. 2마늘은 껍질을 벗겨 얇게 편으로 썰고, 새송이버섯은 세로로 0.5cm 두께로 썰며, 청양고추는 얇게 송송 썰어줍니다.
  3. 3상추와 깻잎을 찬물에 깨끗이 씻어 페이퍼 타월로 물기를 부드럽게 제거한 후, 접시에 보기 좋게 담아냅니다.
  4. 4작은 종지에 참기름 30ml, 고운 소금 2g, 후추 0.5g을 넣어 참기름장을 준비합니다.
  5. 5무쇠 프라이팬이나 논스틱 불판을 중강 불에 올려 2분간 달궈 연기가 희미하게 피어오를 정도로 뜨겁게 예열합니다.
  6. 6양념한 항정살을 프라이팬에 겹치지 않게 한 층으로 깔고, 중강 불에서 3~4분간 밑면이 노릇한 황금빛이 될 때까지 굽습니다.
  7. 7고기를 뒤집고, 녹아나온 기름 주변에 썰어둔 마늘과 버섯을 넣은 뒤, 중불에서 3~4분 더 구워 고기가 바삭하고 완전히 익고 마늘이 살짝 노릇해질 때까지 조리합니다.
  8. 8지글지글 구워진 항정살과 바삭한 마늘, 버섯을 접시에 옮겨 담고, 쌈장, 참기름장, 고추 슬라이스, 신선한 쌈 채소와 함께 즉시 제공합니다.
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영양 정보 (1인분)

  • fat48
  • carbs8
  • sodium520
  • protein28
  • calories580

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